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2016. 1. 7.
현대인들의 약해지는 뼈, 대책은?
겨울이 오면서 야외 활동 중 골절상을 입는 분들이 많아지고 있죠. 특히 나이가 들면서 골소실에 의해서 발생하는 골감소증과 골다공증으로 인해 비교적 가벼운 충격에도 뼈가 쉽게 부러지기 쉬운데요. 특히 현대인들의 골소실이 과거에 비해 급증하는 이유 중 하나는 바로 '비타민 D 결핍'과 관련이 있다고 볼 수 있습니다. 최근 건강보험심사평가원이 분석한 자료를 보면, 최근 5년(2010~2014년) 동안 비타민D 결핍으로 진료를 받은 인원이 2010년 약 3천 명에서 2014년 약 3만1천 명으로 5년 만에 약 3만 명 급증하였으며 연평균 증가율이 77.9%에 이른다고 합니다. 연령별로 보면 50대(24.1%), 40대(18.5%), 60대(13.8) 순으로 많았으며, 성별로는 여성이 남성보다 많았다고 합니다. ..